Revive Your Radiance
Tantra Adem Meditatie
Wil jij meer levenskracht voelen in je lijf?
In deze meditatie word je begeleid om op een dieper level spanning los te laten.
Hiervoor gebruik ik intensief ademwerk dat helpt om jouw zenuwstelsel te resetten.
Kom weer helemaal tot je kern en ga van binnenuit gloeien.
Dit is een opwekkende actieve meditatie van ongeveer een kwartier.
Tijdens deze meditatie lig je op een matje of bed.
Zorg dat je comfortabel bent en niet gestoord kunt worden.
Zorg dat je comfortabel bent en niet gestoord kunt worden.
Het is aan te raden om een koptelefoon te gebruiken.
Het is belangrijk om na dit ademwerk integratie tijd te nemen.
Ik wens je toe om volop levenskracht te voelen!