Revive Your Radiance

Welkom bij deze Tantrische Adem Meditatie

Hieronder kun je de volledige opname beluisteren.

Neem voldoende tijd en aandacht voor deze meditatie.
Dit kan als intensief ervaren worden, forceer daarom niets.
Stop wanneer het je teveel wordt en doe dit max 4 keer per week.

Ter voorbereiding

Bij deze intense oefening kun je het beste gaan liggen.
Maak voordat je begint een fijne ruimte voor jezelf waar je niet gestoord kunt worden.
Het is aan te raden om een koptelefoon te gebruiken.

Ik wens je toe om volop levenskracht te voelen!