Als lusten lastig worden

Een verdiepend vraagstuk over verlangens

Soms ben ik best bezorgd over de doorgaande “seksuele revolutie” en hoe er armoede heerst op het gebied van intimiteit. Er is zo veel gaande op het internet dat mensen steeds meer moeite hebben met oprechte nabijheid. Regelmatig ben ik bezig met deze diepgaande vraagstukken.

Toch ervaar ik minder zorgen dan ooit tevoren. Vroeger kon ik me namelijk ook ontzettend druk maken over mijn eigen seksualiteit en het onvermogen om werkelijk te verbinden. Want wat heb ik mij regelmatig verloren gevoeld in de wereld van relaties en seks..

Gelukkig is dit de laatste jaren compleet veranderd door diverse stromingen. Niet alleen Tantra, maar ook het Taoïsme en Sjamanisme hebben mij als het ware weer geopend voor de liefde. En natuurlijk mag ik de belangrijkste “stroming” niet vergeten: mijn liefdevolle relatie met Hugo. Dit heeft voor mij zoveel verdieping gebracht!

Deze vorm van relateren gun ik iedereen

Helaas is het lang niet voor alle mensen weggelegd om een intieme relatie te hebben. Dit is waar mijn zorgen van de laatste tijd vandaan komen, er zijn namelijk steeds meer mensen die door de gevolgen van de digitalisering eenzaam en verslaafd zijn.

Wanneer je bijvoorbeeld naar OnlyFans kijkt, met zo’n 90 miljoen gebruikers en 1 miljoen makers kun je eigenlijk al zien hoeveel mensen gevangen zitten in dit zwarte gat van uitbuiting van seks. Voor iemand zoals ik, die nog geen 60 minuten aan porno in haar leven heeft gekeken, is dit onvoorstelbaar.

Toch heb ik door onderzoek en de ervaringen in mijn praktijk een duidelijk beeld van de effecten van deze alles-verterende godvergeten seksindustrie. De lege wereld van internet en pornografie brengt wat mij betreft niets anders dan de destructie van een gezonde intimiteitsbeleving.

Hoe kun je jouw beleving van intimiteit herstellen?

Schaam je en blijf je schamen. Totdat je uit-geschaamd bent! Het goedpraten van deze situatie is namelijk het laatste wat je wilt doen, maar je kunt wel gaan kiezen voor verandering.
Op internet wordt geen enkele gebruiker verantwoordelijk gehouden voor zijn gedrag. Wie gaat je aanspreken op het feit dat je 2 uur lang naar heftige seksuele beelden hebt gekeken? Niemand..

We leven in een “alles kan en alles mag” maatschappij, wat ons tot goddeloze wezens maakt.
Laat je bij deze uitnodigen tot zelfonderzoek naar jouw moraliteit en vindt ergens verzoening in wat je tot nu toe allemaal uitgespookt hebt.

Want voor je het weet ben je ook deel van de 14% van de Nederlandse volwassen bevolking die volgens de prognose in 2048 onvrijwillig single is.

Ben je een porno-maker? Stop met maken en zie in dat je ook op een gezonde manier aan je geld kunt komen. Je bent harder nodig in de zorg dan online.

Ben je een porno-gebruiker? Stop met kijken en kom erachter dat jouw intimiteitsbeleving kan helen en je in staat bent om fijne relaties op te bouwen. Je bent de moeite waard om deel te nemen aan de wereld.

Ontdek de drijfveer achter jouw motieven

Veel van onze gedragingen, zeker online, hebben zijn oorsprong in eenzaamheid. Gevoelens van zelfafwijzing en gebrek aan toewijding maken dat er een vluchtbeweging ontstaat. De wens om te willen ontkoppelen van de “dagelijkse sleur” is één van de meest voorkomende oorzaken van het kijken of maken van porno.

Toch wordt deze wens zelden in vervulling gebracht. Je kunt namelijk de “sleur” niet ontlopen, je zal na je digitale escapade gewoon weer terug geslingerd worden in jouw realiteit. Met alle gevoelens en gevolgen die daarbij horen.

Je natuurlijke behoefte is om diepe verbinding te ervaren, om bij alles wat je onderneemt bezieling te voelen. Dit is een vorm van aanwezig zijn die je kunt oefenen. Je kunt jezelf trainen om je meer en meer gewaar te worden van je innerlijke beleving ten opzichte van je verlangens.

In mijn ogen is dit een eindeloos experiment, een spel tussen de impulsen van het moment en de inspiratie vanuit de bron. Wie gaat er winnen? Je Hedonistische Zelf of je Tantrische Zelf? Wil je vanuit angst en tekort leven of vanuit liefde en overvloed?

Ook ik liet mij leiden door angst

De zorgen die ik voorheen had kwamen vrijwel allemaal voort uit de angst voor eenzaamheid en een laag eigenwaarde. Ik had mezelf gevangen gezet door beperkende overtuigingen, waaronder het idee dat ik ten aller tijden beschikbaar moest zijn voor seks. Anders zou ik geen liefde krijgen.

Liefde en lust met elkaar verwarren is een valkuil waar we allemaal wel eens intrappen. Het is en blijft een loze belofte wanneer je seksualiteit inzet om een liefdevolle verbinding te ervaren.

Een deel van mij was bang om voor altijd liefdeloos te blijven dus zocht ik regelmatig mijn heil in fysieke interacties die voor eventjes de leegte konden opvullen. Dit waren kortstondige ontmoetingen, maar ook binnen relaties gaf ik mezelf weg. Ik nam mijn eigen diepliggende behoeftes niet serieus waardoor niets vervullend was.

Herkenbaar of niet?

Dit proces is ontzettend pijnlijk om te doorzien en doorvoelen. Zeker wanneer je ook kampt met trauma’s uit je jeugd of wanneer je veel stress ervaart. Soms lijkt het uitzichtloos, maar ik weet inmiddels dat je deze gebroken delen kunt helen.

Het vraagt moed, zachtheid en vertrouwen om je weer open te stellen voor intimiteit. Ook al ben je getrouwd en heb je al jaren een relatie of ben je al een hele tijd single, lusten hoeven niet lastig te zijn.

Met licht, liefde én lust!